Non bruciamoci il cervello

società

di Elena Giordano

Alcol, parliamone

Non bruciamoci 

il cervello

Bere ogni tanto, bere perché. I ragazzi italiani consumano alcolici sempre in minor quantità, ma in modo più pericoloso (per la salute).

Gli ammonimenti lasciano il tempo che trovano: occorre andare alle radici dell’abitudine.

Sono le 19, Gaia ha impiegato un’ora a scegliere i vestiti, truccarsi, prepararsi e organizzarsi con le amiche. Prima tappa del sabato sera: il nuovo bar che hanno aperto in centro. Poi passeranno a mangiare una pizza sul tardi, due chiacchiere e poi via verso un altro locale per chiudere in bellezza.

Ogni “momento” della lunga serata sarà scandito da sorrisi, divertimento, qualche battuta con gli amici e bevande. Gaia, in realtà, durante la settimana non beve, né birra né vino, men che meno a casa. Quando, però, arriva il weekend, ecco sopraggiungere il consumo di alcolici e superalcolici. Prima due aperitivi coloratissimi, da consumare con patatine e snack curiosi e carini, che sembrano progettati da un designer. Poi, con la pizza, una birra media, e in chiusura un limoncello. Infine, nell’ultimo step della serata, si beve qualcosa di molto forte, per mantenere l’umore alto e spensierato.

Il comportamento di Gaia non è molto diverso da quello tenuto da tantissimi ragazzi italiani. Il nostro Paese sta vivendo un periodo davvero particolare, in merito al consumo di alcol. Le indagini confermano che i giovani (minorenni) consumano sempre meno vino e birra. I giovani over 18, invece, pur bevendo meno, aggiungono il consumo di alcolici e superalcolici.

A modificarsi – proprio come conferma il comportamento di Gaia – sono anche tempi e modi di assunzione. I giovani tra i 15 e i 19 anni, per esempio, bevono in più occasioni durante la stessa giornata, sia in case private, che nei locali.

Infine, volendo sempre parlare di numeri, sotto la lente d’osservazione di medici, psicologi e genitori, è il cosiddetto “binge drinking”, ossia il consumo di cinque o più bevande nella stessa occasione (che porta allo stordimento). Binge drinking, ebrezza e ubriachezza sono pericolosi da più punti di vista: per il cervello e per le relazioni e i comportamenti ad essi associati. È purtroppo molto semplice da constatare: chi è ubriaco o alterato per colpa dell’alcol si mette spesso alla guida e mette a rischio se stesso e gli altri. Non per altro, come precisano i dati dell’Istituto superiore di sanità, “l’alcol causa mediamente 18 mila morti l’anno in Italia e rappresenta la prima causa di mortalità sino ai 29 anni di età”.

Ritorniamo a Gaia...

Gaia ha una famiglia normalissima. È al primo anno di università, non ha particolari problemi ad andare d’accordo con amici e compagni di studi. Certo, ama essere accettata (soffre se si sente trascurata dal gruppo delle amiche più “avanti”) e soprattutto, quando sopraggiunge il weekend, desidera lasciare da parte preoccupazioni e ansie quotidiane (scadenze; esami; attività sportiva, ecc.) e pensare solo a divertirsi.

L’alcol, in questo frangente, è per lei un alleato potentissimo. Gaia non vede il “pericolo assuefazione o tossicità”, perché relega la sbandata alcolica solo a due giorni su sette. A Gaia qualcuno dovrebbe invece spiegare che i danni causati all’organismo dal consumo concentrato di alcolici non sono visibili adesso… ma sono pronti a presentare il conto in età più adulta. Il corpo è una macchina perfetta, ma se viene stressata a ripetizione può mostrare incrinature e problemi con il passare del tempo.

C’è chi beve...

Anche se Gaia si ritiene una virtuosa del bere, perché in grado – è una sua opinione – di gestire uso e abuso di alcol, attorno a lei ruotano, come in ogni gruppo di amici, in ogni parte d’Italia, ragazzi che bevono per i motivi più svariati.

C’è chi vuole dimenticare una pesante situazione familiare; chi beve perché a casa sua tutti bevono ed è quindi la normalità; chi lo fa per prendere coraggio e invitare a cena una certa persona; chi si annoia e non trova altri stimoli interessanti nella giornata.

E ancora. Chi sente i pensieri nel cervello urlare a perdifiato, e desidera tacitarli. Chi vuole rendere sopportabile un periodo faticoso. Chi farsi bello con gli amici e dimostrare di poter reggere l’alcol meglio di tutti.

Se ci fate caso, ciascuna di queste motivazioni è sensata: le situazioni appena raccontate meritano una presa di posizione, uno colpo di reni. L’alcol può essere la risposta: semplice, veloce, a costo ridotto. Altre risposte – un po’ più complesse – possono però risultare molto più adeguate.

Diamoci una mano

Anche lo studente più preparato, il figlio modello, il fidanzato impeccabile possono avere piccoli tarli che rodono e che devono essere placati. Il consiglio più banale da dare a queste persone è: «Parlatene, parliamone. Senza bere». Nessuno esplicita e cura i propri fantasmi da solo. Riuscire a rispondere in modo sincero al quesito: «Perché bevi così tanto?» è un ottimo punto di partenza. Nessuno potrà sostituirsi al soggetto in questo percorso (se le persona vuole bere, a dispetto di consigli o avvisi, continuerà a farlo); importante è che la persona sia consapevole: di ciò che fa, delle conseguenze, dei rischi.

La vita non è preordinata e organizzata al 100 per 100, per quanto tutti si sforzino di riempire le agende elettroniche di alert: è un insieme di conquiste e grane da risolvere ogni giorno. Cercando di fare e dare sempre il meglio di sé. L’alcol non è una semplice tentazione: è uno strumento (sbagliato) di supporto. Cerchiamo allora di far uscire allo scoperto altri strumenti, come l’amicizia, il sostegno, il volontariato. Diamoci una mano. Diamo una mano. <